Maria Petersdotter

7.00 Riiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiing......Väckarklockan!

8.20 - Mamma vakna...

       (Jag) AHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH!!!!!!

       Försovit mig ...IGEN.....

8.21 Fixa frukost,borsta tänderna,packa väska,fixa lunch/mellis,väcka mannen,slå på barnkanalen,glömma spellistan till dagens första klass.

8.26 Lämna hemmet.

9.00 Framme vid gymmet. Mellis 1.

9.30 Invägning med ny PT kund

9.45 C H A L L A N G ! Teama med bästa kollegan Tommie & våra tappra, morgonpigga, fantastiska deltagare.

Det blev utfall,burpess, jumpin jax, input, bänkpress & annat smått å gott.

11.00 Planering med ny PT-kund och vilka mål hon har & vad vi ska fokusera på.

11.30 LUNCH !

12.00 Ingen Michaela..

12.05 Ingen Michaela..

12.06 Micaela..rosenröd och fin på kinderna med andan i halsen...

Den där *JÄ......LA* perkeringsapparaten !!!

Underbar start på vår första PT-timme tillsammans...& faktiskt så var det det, för WOW vad den tjejen körde på.

När kl slog 13.00 och vi var klara fick jag världens skönaste kommentar av Micaela "-Du är anställd!"

Ha ha ha...Underbar tjej!

Så efter att ha träffat alla dagens Challange-deltagare och mina 2 nya supermotiverade PT-kunder var jag galet taggad att låta mig själv utmanas av Carola för ett inrevallpass i spinningsalen.

13.10 Intervallspinning med Carola! Oh My GooD!   Behöver jag säga mer......

14.30 Mellis 2

Resten av em/kvällen middag och ett par mellis till...Idag fanns det inget stopp i min mage inte...

Sedan myyyyys   med familjen...

 

 

 

      Detta kunde jag lite senare läsa på fb.

• Carola Palgren

  Intervall listan!!! Done

   
• Kommentar från M.S:  -Nu jäklar Carola, nu kör du s...ten ur henne!!!
• Carola Palgren -Hahaha ja M.S det var planen efter allt slit Maria får mig att göra på gymmet tror min plan gick i lås eller vad säger du Maria?