"Loose it Helena" - 18 dagar kvar till mål
Uppdatering och bilder från Helena och dagens PT-pass..
"Haft tandvärk i en vecka nu och inte orkat träna. Går på värktabletter och var nära att ställa in dagens PT pass. Kom dock på bättre tankar och bestämde mig för att iaf pröva att träna. Funkar det så funkar det annars får jag väl avbryta. Körde ben och core och det gick bra . Jag klarade av alla övningar och kände mig stark. Så skönt!! Har återigen fått bevis på att det nästan alltid hjälper att träna trots att man känner sig trött och sliten och inte alls är på humör. Bara man känner efter och kör efter dagsformen . Men man orkar alltid mer änman tror."
Helena in acticn:
Jag om Helena:
Inte bara har Helena blivit starkt, mer rörlig och skapat en jättefin kroppshållning utan även har hennes metala inställning ändras totalt. Jag är otroligt glad efter alla kämpande PT-timmar tillsammans med "-det går inte" "-det där kan inte jag" att Helena idag tror på sig själv och överbevisar sig själv varje gång att hon faktiskt kan! Grymt stolt PT till en fantastiskt envis underbar solstråle som Helena är.
