Maria Petersdotter

Vilja är att kunna. Kunna är att vilja.

Proteinrik pasta carbonara

Publicerad 2015-04-10 22:40:51 i Recept,

Pasta carbonara à Petersdotter..

Snabblagat och fantastiskt gott.

4 person
4 portioner fullkornsspagetti
1 lök, finhackad
4 vitlöksklyftor, finhackade
2 tsk olivolja
Massor av nymalen peppar
80 g parmaskinka
80 g färska champinjoner                                                                                                                           1 purjolök i ringar
8 soltorkade tomater i strimlor
4 äggvitor + 1 ägg gula
2-3 msk hackad bladpersilja

riven parmesan


Tillagning

Koka upp en kastrull med vatten. Stek hackad lök och vitlök i oljan. Krydda med massor med peppar. Rosta parmaskinkan i ugnen i 5 minuter tills den är knaprig (ca 200 grader).Stek purjolök, soltorkade tomater, chmpinjoner och lök. Koka pastan och blanda ner grönsakerna. Tillsätt persiljan och uppvispat ägg .                Riv över parmesan.

 

Liknande inlägg

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Maria Petersdotter

Välkommen till min blogg! Jag heter Maria Petersdotter. Jag är mamma, fru, PT, kostrådgivare, lifestylecoach, gruppträningsinstruktör och butikschef. Mitt liv handlar om att inspirera människor till att må så bra de kan i form av att dela med mig av min kunskap i träning, kost och positivt tänkande.

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela